Nasz przeciążony system alarmowy nie chce odpuścić – to mechanizm obronny: „uważaj, nie zapomnij, to było groźne!” i zamiast puścić, zaciskamy pięści i karzemy samych siebie i pozwalamy tej ranie rozgościć się w naszym życiu i rządzić. To pułapka.

Czy kiedykolwiek spojrzałaś na swoje życie jak na film, w którym to Ty jesteś główną bohaterką? Taką, która nie tylko przeżywa, ale pokonuje przeszkody, uczy się, dojrzewa i odkrywa siebie na nowo? 

Rodzina jest naszą pierwszą przestrzenią kontaktu z światem. To z członkami rodziny budujemy pierwsze relacje. To w tym systemie uczymy...

Linia życia to niezwykłe narzędzie terapeutyczne, przydaje się do pracy nie tylko z Radykalnym Wybaczaniem, ale również w pracy psychologa

Zapewniam Cię, że choć pierwsze spotkanie może wydawać się trudne, to samo podjęcie decyzji o nim na pewno było trudniejsze. Najgorsze więc

Arkusz naprawdę jest jednym z najważniejszych narzędzi, jakie oferuje nam Radykalne Wybaczanie. Często spotykam się z tym, że ludzie...

The Work to metoda, którą Trener Radykalnego Wybaczania może wykorzystać samodzielnie w czasie sesji pracy nad przekonaniami oraz

3 listy Radykalnego Wybaczania, czyli pisemny sposób na odmienienie swojego życia

Lista 4 rzeczy, które odróżniają Radykalne Wybaczanie od wybaczania tradycyjnego

Trigger, wyzwalacz działa automatycznie – jest zakodowany w naszej ludzkiej bazie danych. Koduje się z różnych powodów, najczęściej z...

Z jakiegoś powodu człowiek przywiązuje się do swojej perspektywy, swojej interpretacji zdarzeń. A gdyby tak otworzyć swój umysł?