4 proste stwierdzenia, które uziemiają, odwracają uwagę od interpretacji zdarzeń, które sobie stworzyliśmy i które raczej nigdy nie są stuprocentową prawdą.

Wydawać by się mogło, że filozofia Podejścia Skoncentrowanego na Rozwiązaniach jest bardzo prosta, fajnie się o niej mówi, pewnie nie ma w tym nic trudnego. Okazuje się, że prosta rozmowa o potrzebach procesuje w człowieku bardzo długo. Wierzę, że każdy nosi w sobie odpowiedzi na swoje pytania oraz informacje o sposobach rozwiązania sytuacji, w której się znalazł – czasem trzeba tylko wskazać kierunek, jak je wydobyć.

Nasz przeciążony system alarmowy nie chce odpuścić – to mechanizm obronny: „uważaj, nie zapomnij, to było groźne!” i zamiast puścić, zaciskamy pięści i karzemy samych siebie i pozwalamy tej ranie rozgościć się w naszym życiu i rządzić. To pułapka.